摄理教 导我如何来育儿之（宝宝抓周记）

终于盼到宝宝满一岁萝~~ 一岁的大活动就是 : 抓周!!!

很多人会带孩子到外面的场地去办抓周，缴费之后，会有专业的阿姨带宝宝进行各种仪式，我姪子就是在桃园传艺中心办的抓周，有一位阿姨会对孩子念一大串的台语祝福词，我们家的人都不会讲台语，所以现场笑到东倒西歪。

身为一位现代化又忙碌的妈咪，我决定就在拜访朋友家时，顺便帮宝宝办抓周，费用 : free。

我们淮备的物品如下 :

1. 圣经 : 期盼她以后爱读圣经，研究主的话语。

2. 小电视 : 以后常常上电视，当名人或媒体人。

3. 笔 : 成为作家，或是很会运用文字的人。

4. 计算机 : 成为金融家，或是数学很好的人。

5. 小提琴 : 跟她阿姨一样，当音乐家。

6. 麦克风 : 成为很会说话的人，主持人，或是证道者。

7. 牧师证道的照片 : 以后走圣职路线，为天而活。

8. 印章 :据说是有官位、权位之义。

9. 粉饼：成为时尚达人。

10.足球：成为运动选手。

11.电脑：成为工程师。

12. 小护士药膏：成为白衣天使，护理师。

13. 药品：因为没借到听诊器，所以用这个代表成医生。哈

14. 红包：本来想放千元钞，但怕葬，改以红包袋代替，象徵大富大贵。

基本上都是家裡有的东西加上朋友家裡的东西，东凑西凑就十多样了。

我们在地上舖一条大毛毯，依序摆上物品，因为怕她抓坏小提琴，所以小提琴放比较后面。（其实是怕她要是真的抓到了，我们栽培不起～～～haha）

抓周的结果如何呢？

出乎意料的，宝宝抓到的三样物品如下：

1.小电视

2.麦克风

3.计算机

不知道 神对宝宝有甚么样的期待呢？就让我们继续看～下～去～

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＊喜欢什么就会养成什么样的「体质」和「习惯」而感到开心。

 ＊跟 神一起喜欢＜ 神所喜欢的事物＞来生活吧！这样的人就是「拥有最高层次的想法之人」。

＊体会＜圣灵和主喜欢的事物＞，然后喜欢那事物并付诸行动吧！这么一来，「肉体」会在肉界中有所得，「灵」也会因此成形，而且自己所得到的会「永远变成自己的」而能永远享受。

摄理教会(俗称：摄理教) 郑明析牧师 箴言

（文章转自：摄理妈咪奋斗记 http://slmommy.com/）

摄理教 导我如何来育儿之（宝宝长牙痛痛痛）

大约从1Y3M开始，宝宝就常常用手去挖嘴巴裡的牙齿，好像很不舒服的样子，情绪也常常很暴躁，本来很温和的宝宝，最近开始很容易生气，不合她的意她就要丢东西。(希望这不是遗传….)

更头痛的是，这周末副食品突然不肯吃了，本来还愿意吃一半，剩一半才不吃，到第二天是一喂进去就缓缓吐出来，好像在玩一样，不肯好好吃，(之前都是一口接一口，15分钟完食)，手指食物也吃的不多，无法完全替代主食，让妈咪我不知如何是好。

每晚可睡11-12小时的宝宝，最近也有1-2天睡到一半激烈大哭，哄也哄不住，本来在外面都很给面子的宝宝，现在也开始会在外面大哭大闹，有天早上也是突然牙齿不舒服，开始用手挖嘴巴，偏偏要上班无法安抚她，从家门口就开始大哭大叫，一路叫到保母家，路人不论远近纷纷回头看我们是怎么回事。。。

结果上班时保母传Line跟我说，用喂的她不肯吃，装在奶瓶裡竟然全部慢慢吃完。。。。(这是什么道理?) (好险保母想办法让她吃下去了)

之前已经长出八颗牙，似乎都没有这么不舒服过，该不会像网路上其他妈咪分享的，剩下八颗一次长齐!!! 这样也太不舒服了~~~是我也会暴怒 ~~~ (咦?)



虽然现在很痛苦，但牙齿长齐之后就可以好好地享受食物，比现在更好更方便，果然每一阶段的成长都是要经历一番痛苦，没想到这道理 神在我们还是baby的时候就已经教导我们了!!!  (明天来这样对宝宝说明看看好了。。。)



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<虽然辛苦，但如果把自己造就好，就不会再回到以前的模样，而是能享受百倍、千倍、万倍的成就感和喜悦，肉体一生当中都能在这地上舒服地生活，灵则是永远都能在天国裡舒服地生活。>

摄理教会(俗称：摄理教) 郑明析牧师 箴言

（文章转自：摄理妈咪奋斗记 http://slmommy.com/）

摄理教 导我如何来育儿之（妈妈最后悔的一件事）

我妈妈常说，小时候我们姐弟三人是很会做家事的，爸爸妈妈不在的时候，我们会自动自发把所有家事做完，洗碗、晒衣服、收衣服、摺衣服，都是三人一起去做，为何我们长大之后这么不爱做家事呢 ?

(脑中浮现小时候爸妈常不在家，我和弟弟妹妹一起在阳台晒衣服，我身为大姊，当然要好好指挥一番，一下说他们方法不对，一下说他们没有用心、晒得不好，弄到后来，好脾气的弟弟终于生气了 : 「你刚刚说要这样晒，现在又说要那样晒，到底是要怎样晒!?」你一言我一语，吵到一发不可收拾，然后在一旁的妹妹就开始大哭，最后总是邻居的叔叔阿姨从他们家的阳台帮忙打圆场说 :「好了好了~ 不要吵架喔~」 )

镜头再回到我妈妈身上，妈妈总是感叹我们长大后不爱做家事，但前一阵子她才不经意说出了关于我们为什么不再做家事的惊人原因。

「你们小时候都是很会做家事的，但是上国中之后，为了让你们专心唸书，所有的家事都不叫你们做了，没想到，从此以后都很难让你们做家事了….」

如果这世界是以打扫能力来作能力分班，我一定是放牛班中放得最远的那一班，我终于找到为何我打扫时总是看起来这么笨拙，总是觉得自己有扫或没扫是没有人能分辨得出来的原因了!

做母亲的果然不能心软。为了念书就不用扫地这种事，绝对不行!

得从现在开始叫我女儿学习扫地才行啊。





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＜提早去做＞就是「智慧」。


 摄理教会(俗称：摄理教) 郑明析牧师 箴言

（文章转自：摄理妈咪奋斗记 http://slmommy.com/）

摄理教 导我如何来育儿之（神之手）

老公有一件很自豪的事情，

就是女儿不乖乖睡觉时，

他只要伸出他的「神之手」很有韵律地在女儿背上拍个几分钟，

女儿就会沉沉睡去。



女儿甚至到了被制约的地步，每天睡觉的时候，看到爸爸，就会说 : 「爸爸拍拍～」


因为小宝宝口齿不清，她讲「拍拍」的时候，我都会听成「掰掰」

「爸爸拍拍～」变成「爸爸掰掰～」



我就故意闹她，问她 : 到底是「拍拍」 还是「掰掰」?

宝宝 :「掰掰」～



我：啊？是「拍拍」 还是「掰掰」?

宝宝：「掰掰」～


我：是哪个？「拍拍」 还是「掰掰」?

宝宝快被搞疯了！著急地看著我认真说：「掰掰呀！」



好啦好啦！叫爸爸来帮你拍拍。



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＜主＞会过去「柔和之人、如同小孩般的人」那裡。


 摄理教会(俗称：摄理教) 郑明析牧师 箴言

（文章转自：摄理妈咪奋斗记 http://slmommy.com/）

摄理教 导我如何来育儿之（宝宝第一次看牙涂氟）

摄理妈咪自己牙齿从小就不好，每天照三餐努力刷牙(小时不听医生的话，不爱用牙线)，还是比爱吃糖又不刷牙的堂兄弟姊妹们更常去牙医那里报到。(谁说人生是公平的???)

小学的时候因为齿列不正，早早开始矫正牙齿，当了二年的钢牙妹之后，竟然最后二颗牙才长出来，把我含辛茹苦排整齐的牙齿又弄乱了…..前功尽弃就是形容这个状况…..

从此我一生都在与这先天不良后天不正的牙齿搏斗，年纪轻轻就是牙科VIP，无论何时去、病患排多满，医生听到我的名字都会一定会当天处理。(其实我比较想要得到牙科以外的VIP) 


说了这么多，只是要说明，宝宝的牙齿清洁，乃是我的心头一大患。我好怕宝宝的牙齿没顾好，她会像我一样辛苦~~

在网路上搜寻到家裡附近的明仁儿童牙医好像很不错，打电话去预约，果然要排到一个月后~~

好不容易等到了，当天是由老公带她去看牙医，本来想说医生说不定能让宝宝不哭就涂完，但宝宝一看到医生手上的道具就开始大哭了~~~ 

医生很亲切，有问必答，我们一直是採用每餐餐后用纱布巾仔细擦牙齿的作法，医生说目前只有8颗牙还可以这么做，等侧边的牙齿长出来后就要用牙刷了。

很感谢 神的是，医生说我们顾得还不错!真是谢天谢地~~~让我放下心中大石!希望未来也能好好教导宝宝管理好自己的牙齿，让她每天都能绽放闪亮可爱又喜悦的笑容~~~





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<要教导责任分担，让人主动去做。>

<动物也是一样，母兽会教导幼兽直到牠凭自己也能做得好，还会教导牠狩猎的方法。>


 摄理教会(俗称：摄理教) 郑明析牧师 箴言

（文章转自：摄理妈咪奋斗记 http://slmommy.com/）

摄理教 导我如何来育儿之（宝宝们都爱捡垃圾吗？）

自从宝宝开始学习走路，现在已经不能把宝宝关在小圈圈裡了，每天一回家，把她从婴儿车上抱下来，就是她开始巡视全家的时间。

看她摇头晃脑、志得意满地到处趴趴走，光是走路这么单纯的一件事，就让她笑得乐不可支，不时地拍拍牆壁、追槌沙发、捡捡垃圾…(她趁我不注意时会伸手到垃圾桶裡抓垃圾，然后拿到我面前送给我….)

不过头痛的是，为了让她不能一直去捡垃圾，有时候把她抱回小圈圈时，她就一发不可收拾地大哭，直到抱她出来才会停止。

好像开始到了不依著她她就要跟你没完没了的阶段了….妈妈的考验~~~~~

不知道其他同龄的孩子是怎么样的呢?



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<就算自以为好好地做了，所有人看来依然觉得那是错的，所以不会像自己一样觉得那是对的。>

<很多时候就算觉得自己的行为是对的，在 神看来却不完全。>

摄理教会(俗称：摄理教) 郑明析牧师 箴言

（文章转自：摄理妈咪奋斗记 http://slmommy.com/）

摄理教 导我如何来育儿之（到底要不要給我）

宝宝大概1岁开始，开始学会伸手要，和伸手给的动作。

当你对她说 :给我～～

她就会伸出手，把手上的东西拿给你。

但下一秒你没还她的话，她就要大叫著向你讨了！

讨回去之后，又再伸手拿给你，给完又继续向你讨，如此不断重複～～(宝宝你不累吗?)



不然就是，伸手讨完，马上把拿到手的东西往地上一丢，转身就走，但当妈妈一弯下身去捡她丢下的东西，她又衝过来大叫著要你手上的东西，待你交给她之后，又一秒丢地上，转身就走，继续重複10 round。。。

宝宝的世界，真的好神祕啊。


—

人生哲学中，我最喜爱的一条就是「带领」。樵夫主管树木，鑑石家主管石头，而父母带领子女，没有带领的技术则会孤零零地落单，现在要讲的不是治理，而是带领。
要好好带领。带领就是哄，想要把更多的大米装入袋子，只用棍子拍打是没用的。轻轻地摇晃至少也可以多装五杯大米，这就是带领的意思。粗暴会让人不悦，带领时，心情愉悦，心旷神怡。

 摄理教会(俗称：摄理教) 郑明析 家庭教育话语

（文章转自：摄理妈咪奋斗记 http://slmommy.com/）

摄理教 导我如何来育儿之（牙牙语）- 爸爸心碎了~~

（宝宝1y1m9d）

宝宝这时已经很会用“嗯、啊“来回应我们了。

问她 : 你要洗澡吗?       嗯!    (该不会是巧合吧?再问一次)

你要洗澡吗?                嗯!    (哇~~真的听懂了吗? 再问一次)

你要洗澡吗?               嗯!     (跟小宝宝对话真是太疗癒了~~~)

晚上为了证明给她爸看，我又问了另一个句子。

你爱麻马吗?   啊!    (她的啊听起来很像是 爱!  再问一次)

你爱麻马吗?   啊!    (妈妈太开心了!!!洒花~)

她爸马上说  换我换我

你爱拔把吗?   (沉默)

你爱拔把吗?   (仍然是沉默)

你爱麻马吗?    啊!

你爱拔把吗?   (沉默)

 爸爸心已碎….

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＜言语＞也是越「细腻地表达」，聆听的人越会被刺激而立刻感受到，会有所体会、得到感动而喜悦、开心并认定。

摄理教会(俗称：摄理教) 郑明析牧师 箴言

（文章转自：摄理妈咪奋斗记 http://slmommy.com/）

摄理教 导我如何来育儿之（不要让孩子习惯被陌生人抱）

前阵子跟老公带宝宝一起去上职能治疗师 黄彦钧的婴儿按摩课。 前面黄老斯先讲解了婴儿按摩的原理，最后半小时让大家实际操作。

 (结果我才刚刚开始按，宝宝就秒睡….好厉害!)

 整堂课黄老斯给的资讯非常多，但是我最讶异的是 : 不要让孩子习惯被陌生人抱。

为什么呢?因为要让她有身体的自主意识，也就是说，我的身体是很宝贵的，不是随便的人都可以碰的。

我们常常觉得宝宝还小，如果陌生人要抱她，她没有哭好像就是不反对，其实有时候孩子可能不喜欢，但是因为不知道怎么反应，所以呆在那边。

曾经有一个例子是说，有个小孩很乖，别人抱他都不会哭，但他其实不喜欢，只是不知道怎么表达。

有一天他终于爆发了!

他的爆发就是直接张大嘴巴，呕吐。。。这么极端地来表达，可见他有多不喜欢，多么厌恶。。。可怜的孩子。

其实父母如果给孩子充分的肢体接触，孩子就容易会有安全感，但如果父母一直拒绝孩子的接触，不去抱孩子、摸孩子，孩子对于触觉的部分没有得到满足，长大一些的时候，很有可能会无意识地喜欢去靠近别人，希望别人摸他、抱他，这是非常危险的。

我们教养孩子的目的是什么呢? 摄　教会的父母教育曾经说到，是要让他们拥有正面的自我，并且珍惜自己。

如果我们随意把孩子丢给别人抱，孩子会有什么感觉呢?会学习到什么呢?  原来谁都可以抱我啊! 原来我无法决定我自己的身体要给谁碰，不给谁碰。多么可怕呢? 这样无法教导他身体是自己的，要尊重自己，珍惜自己。

如果不懂得珍惜自己、珍惜自己的身体，就会容易度过随便的生活，因为这样那样都可以。

这不就是我们现在社会上遇到的状况吗? 

慎之，戒之。


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＜整个身体＞是「扩大的脑」。


不论是什么，只要碰触到＜身体＞就会感受到那个东西；＜脑＞也一样，只要思考就会感受到所有思考的部分。

摄理教会(俗称：摄理教) 郑明析牧师 箴言

（文章转自：摄理妈咪奋斗记 http://slmommy.com/）

摄理 教我如何去看透之【桌球教练课在教什么】 - 减肥 2

之前有几堂课的心得没写下来，果然下一次上课的时候，就一直犯老毛病。


今天的训练顺序 : 

1. 正手拍一个  

2. 正手拍直线一个 +斜线一个

3. 正手拍一个+反手拍一个–>(左移)–>正手拍一个+反手拍一个 –>右移回原位继续

4. 反手拍一个

5. 反手拍直线一个+斜线一个

6. 反手拍一个+(左移) 正手拍一个

7. 切球

8. 拉球

今天状况不太好，很难进入节奏，我的右手上臂已经痛超过一个礼拜了。一直抱宝宝的关系，即使去看中医或做复健也很难复原。


好险打桌球如果姿势对的话，手臂其实是很轻鬆的，不会加重负担。(反而觉得这样挥一挥，痠痛的地方好像有比较舒服)


今天的学习 :


1. 拉球的timing要对，球拍要垂直，手臂放下，膝微蹲，等球弹起来的瞬间用力拉上来。


2. 打得很卡的时候，后退一步打。


3. 正手拍要挥出去，刚好画一圈回来接反手拍位置。


今天真的打不好，也很难集中精神，感谢教练的耐心。



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＜若没有造就就去行动，即使过了十年、二十年，也只能做到那种层次。＞


摄理教会(俗称：摄理教) 郑明析牧师 箴言
（文章转自：摄理妈咪奋斗记 http://slmommy.com/）

摄理教 导我如何来育儿之（怀孕初期的小症状）

最近与一位刚怀孕没多久的姊妹聊天 ，让我脑中浮现初怀孕时的种种画面，觉得很有趣。

「天啊!我好想睡~~~」

「每天下班回到家只想倒头就睡~~~周三周五都不能去教会~~」

「担心孩子会不会不健康?之后会不会顺利?」

「每天都在想，这样是正常的吗?」

「我刚刚偷喝了手摇杯…呜呜」



看到新手妈咪的焦虑，顿时我赶快把过去的经验通通搬出来老王卖瓜一番(?)


新手妈咪真的很需要人家跟她说 :  「对!就是这样!」 「对!是这样没错!」

不然很容易觉得自己是不是有问题，孩子是不是不健康等等。 



体会到人真的是要自己痛苦过才能理解别人的痛苦~因为在痛苦中，我们就不得不努力找到解决的方法与出路，感谢 神让我也曾经经历过这些点点滴滴，让我也可以成为别人的力量。



各位新手妈咪们!你们所有的辛苦都不会白费喔!祝大家都能生下白白胖胖、健健康康的好宝宝~~~



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<要透过行动来研究，透过行动来获胜，透过行动来存在于那位置上，也要透过行动来提升层次。>


摄理教会(俗称：摄理教) 郑明析牧师 箴言

（文章转自：摄理妈咪奋斗记 http://slmommy.com/）

摄理教 导我如何来育儿之（宝宝便祕、不喝水的处理方法 & 水杯推荐 ）

在小宝宝4-6个月大进入副食品阶段时，最让爸妈头痛的，就是宝宝便秘的问题了!

我当初也因为宝宝便秘而带她去看过好几次医生，但医生的反应都让我觉得是我太大惊小怪，甚至说她没有便秘(虽然每天都有上大号，但每次上都很痛苦的样子)

有些医生说不需要特别给宝宝喝水，有些医生说吃益生菌会有帮助，但我自己的经验是，要注意二个部分 :



1.食材选择

某些食材容易让宝宝便秘，例如：苹果。某些食材会让宝宝顺畅，例如：地瓜。所以饮食的搭配很重要，不要吃太多会让宝宝便祕的食物，或是适当混合一些食材。（做法可参考：晴妈咪食物泥）



2.喝水习惯

宝宝只要水喝的少就会便秘，如果看到宝宝有面红耳赤，用力得很辛苦的样子，只要多喝水，问题就会解决，有没有吃益生菌都差不多。但有些宝宝还不太喝水怎么办呢？我会蒸一些食物的原汁高汤给宝宝喝，例如：蒸地瓜的水、蒸莲藕的水、洋葱苹果水，这些高汤因为有食物香气，所以宝宝接受度颇高，一口气喝下60-100ml是很容易的，一下子就可以补足宝宝当天缺乏的水分，还同时喝下很多营养。

但要注意食物高汤不是水，重点还是要一直把水杯递到宝宝面前，让她慢慢习惯喝水这件事，以后你不用叫她喝水，她自己就会拿起来喝。

 既然宝宝要学喝水，一个好的学习水杯就很重要了。我只买过2个水杯，一个是小狮王，另一个是很多人推荐的大眼蛙学习水杯。老实说我分辨不出二者的差异，毕竟外观也差不多，一开始宝宝不太会吸吸管，也不懂嘴巴要闭紧，每次喝水就会有很多水从嘴巴的缝缝溜出来，变得满身湿，所以喝水前，胸前挂好毛巾或围兜兜很重要。(水杯有另一种是奶嘴型的，也可以先买那一种)



最后跟大家分享一个小小资讯，宝宝体重一公斤要喝100CC水分 (也有一说是150CC)，因此9公斤就要喝900-1350ml的水。老实说，在家我都是给水杯让宝宝自己喝，宝宝是喝不到那么多水，但平时保母是直接用奶瓶喂水，一次就70ml，所以在保母家水喝得比较多，便便都很顺畅，反而周末我都要一直计算她到底喝了多少。多喝少喝，看起来只差一点点，但是结果却会大大不同喔！祝全世界的宝宝都能每天顺畅，健康成长～～～



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＜只要多做一点，就能转变命运。＞

＜只要多做一点，问题就能转变为答案。＞

＜只要多做一点，就会截然不同。＞

摄理教会(俗称：摄理教) 郑明析牧师 
2015/10/18 主日证道话语

（文章转自：摄理妈咪奋斗记 http://slmommy.com/）

摄理教 导我如何来育儿之（坐月子到底怎么选? ）- 月子中心、月嫂、妈妈、婆婆的利弊优缺分析

最近身边有很多摄理教会的好姊妹快要生产了，孕期当中，会一直磐据孕妈咪心头的一件大事，莫过于要去哪裡坐月子。坐月子有多重要呢？就让摄理妈咪用SWOT分析来为您说分明。(说笑)



不萝嗦，我要直接告诉各位结论 ，根据我的分析，所有坐月子方法依序排名为 :　

第一名：月子中心　

第二名：月嫂　

第三名：妈妈　

第四名：婆婆

最后一名：自己　（不要跟我开玩笑了！！！）



以下就分几个面向来说明：

１．环境指数

　　月子中心一天动辄６０００元至上万元，很多妈咪说就像在住饭店一样，即使没有弄得跟皇宫或五星饭店一样，也会打扫的窗明几淨，有些还具备很棒的景观，让新手妈咪感到心旷神怡。（环境很重要，不要小看产后忧鬱，要常常让自己保持开心）

　　若是在家请月嫂，她一整天照顾宝宝之外，还要帮你採买煮饭洗衣，如果环境卫生顾不到，你应该也很难说些什么了。

　　婆婆或妈妈帮忙坐月子：妈妈的话，你还可以耍赖一下；婆婆的话，我想应该你自己会乖乖拿起扫把好歹装一下吧。



２．休息指数

　　像我住的月子中心是每天打扫、换垃圾袋，不用打扫！

　　每周换一次床单，不小心弄葬可以随时换，不用洗床单！

　　每天可以换穿新的哺乳套装，不用洗衣服！

　　随时有洗好消毒好的奶瓶让你使用，不用洗奶瓶！

　　一天四次帮你送餐送点心，不用煮饭、不用洗碗！

　　２４小时有人帮宝宝喂奶、换尿布、洗屁股、洗澡、注意黄疸。

　　我看宝宝的出院记录，宝宝刚出生第一周黄疸，照光照了４－５天。（每天专人送奶至照光室）

　　第一个月，每天换尿布的次数是１２－１５次，出生第２０天的时候红屁股，晒屁股晒了将近一周。

　　喝奶的时数间隔，快的时候，几乎一个小时就要再喝，慢的时候，可以睡到５个小时。

　　这些事情加加总总一天２４小时就过去了，没有专人帮忙，真的会让妈咪睡眠不足加崩溃。


　　要是在家请月嫂，即使她帮你做了大部分的事，晚上６点她下班之后，就是你奋斗的开始。而且，有的月嫂会想要教新手妈咪怎么照顾宝宝，反而还会请妈咪自己做一些事情；在月子中心，除了喂奶、挤奶之外，你可以尽情地放空休息，是完全不同喔！

　　有些人会考虑给婆婆或妈妈坐月子，我比较建议选妈妈，为什么？我简单问一句，就算你婆婆是全天下最棒的婆婆，你敢不敢跟你婆婆说：妈～宝宝又大便了！帮她换尿布！（还一天说１０次）

　　

３．经济指数

　有些人觉得月子中心费用太昂贵，我用算的给你看。假设你们小夫妻去旅行２天一夜，

　　＊早餐：Branch，２５０＊２＝５００元

　　＊中餐：简餐加手摇杯，２５０＊２＝５００元

　　＊晚餐：去烧烤餐厅或吃到饱，５００＊２＝１０００元

　　＊住宿：民宿或星级饭店，２０００－４０００元

　　光是吃住就可能花掉６０００元。要是再坐个高铁来回，肯定还要加个一两千元上去。这时候你再看看月子中心一天给你吃多少东西，还有舒适的空间可住，还有护理师一天二次来帮你检查，小儿科医生来关心你跟宝宝，重点是２４小时帮忙照顾宝宝，让你半夜可以多睡一点，时间就是金钱啊～～～　（想要睡觉的话，拿钱来换之意）

请月嫂的话，假设你请３０天２４小时，一天4000元，买菜钱另外算，林林总总算起来大约１3万元左右吧。大概可以比月子中心省一半，如果不想去月子中心，至少也要请一位月嫂，如果不能请２４小时，至少也要请全天。

如果你要请婆婆或妈妈，也许很省钱，但容我再问一句，你敢不敢半夜叫你妈或你婆婆：妈～～宝宝哭了～～可不可以去帮她换尿布？泡奶？哄睡？（还每天晚上叫３次）



４．隐私指数

在月子中心，你可以尽情享受人生中最后一个月的短暂宁静时光。

以后就没有了！以后就没有了！以后就没有了！

只要宝宝在婴儿室，你跟先生也会有可以相处、好好说话的时间，坐月子期间，先生也是很辛苦的，下班之后每天要买好多东西，不知为何总是有买不完的东西，学不完的知识，还要安慰挤不出母奶的老婆，帮老婆按摩、擦药等事情，夫妻之间也是很多需要沟通商量的，如果宝宝一直在旁边哭．．．你也会很想哭。

如果家裡请２４小时月嫂，就要忍耐一直有外人在家裡，不能很随兴做自己。

如果是妈妈帮忙，就变成先生无法随性做自己；婆婆帮忙，就是太太无法耍任性。请自行斟酌。



５．幸福指数

我本来是想要请月嫂，或是自己叫月子餐送到家裡，是我先生一直坚持，要我一定得住月子中心，而且要住满３０天。他说不要省这个钱，这是一辈子的事情，他的一些妈妈级客户就跟他说过，以前月子没做好，人生就从某天开始满身病痛。

我生产前是非常怕冷的人，还没冬天就手脚冰冷，一定要穿袜子才能入睡，每年冬天必买的就是暖暖包和发热衣，生产完之后，不知道是否月子中心照顾得好，吃的也好，（每天都吃不完的饭菜、炖汤和养生茶水）我的体质完全翻转了，现在常常都在问我先生：你不觉得很热吗？而且再也不需要暖暖包和发热衣。（他反而变得怕冷．．．怎么这样．．．）

体质变热之后我不再需要把自己裹得跟粽子一样，而且我发自内心感谢：原来不怕冷的人生这么好啊～～～我的人生从此从寒冷变温暖～～



综上所述，真心建议各位即将成为奶爸的新手爸爸，如果经济上允许，请绝对不要省到你太太的月子费用，她可是未来要花比你多２０倍精神来照顾孩子的人，她的身体顾好，你和孩子都会有幸福的人生。反之，她可能会一辈子都说：当初就是坐月子时没坐好，才导致．．．．千万不要因小失大啊～～～



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＜不论何事，当「还没遇到时」会完全不知道。

当车子奔驰时并不知道，后来车子翻覆了才知道。但因为是已经发生的事，所以无法挽 回。

就像这样，人会按照自己的所行所为遇到未来的日子，但是去做时并不瞭解，等到后来 眨眼之间、时机一到，就会如同太阳从东边落到西边一般，自己眼前一片茫然，那时才 会知道而后悔、感叹。

但那时已经太迟而无法挽回。＞

 摄理教会(俗称：摄理教) 郑明析牧师 箴言

（文章转自：摄理妈咪奋斗记 http://slmommy.com/）

摄理教 导我如何来育儿之（3M儿童旋转门档）- 好用小物

今天摄理妈咪要来介绍的，就是这隻可爱的小鸡。

它不是一隻普通的小鸡，它是一款3M出品的超好用旋转门档!!!

【产品特色】
◆使用3M专利胶条, 黏贴时粘著稳固
◆不含有毒塑化剂
◆通过重金属测试
◆使用高密度弹性泡绵, 柔软弹性大, 可降低衝撞力道
◆旋转式的机构设计, 可清鬆收纳&方便使用


产品打开后，小鸡的背后有一块黏贴处，你可以任意选择你想要的高度来黏贴。

小鸡身上有一块白色圆形，那就是轴心，以它为圆心，可以随意转动小鸡的方向。

 当你的孩子在地上随意爬行、游走的时候，想要确保门不会因为突然关上而伤害到宝宝，只要如上图，把这隻小鸡的头转向门边，并且超过门一些，这样就算宝宝去玩门，也不会不小心被夹到。

当你想关门的时候，就如同上图，把小鸡的头转正就好。

(有点好笑的是，我发现我贴的位置和它网路建议的是不同位置，但一样好用又安全! 一支大约189元（台币）。)

目前使用状况 : 非常满意!!!



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分享一段郑明析牧师教导怎么教孩子的话语 :

带小孩子的人，从小就要好好地教导，从小就把大脑录错是不行的。只是吃喝玩乐，变得没水淮，则很难跟随，要超级有水准地带领。小时教不好，则会一倒再倒。首先先教名字，第二确认存在物，第三教导存在物的特性，接下来要教导什么呢？就是教导使用方法。火用来煮饭，用刀切碎食物再吃，第五点就是人和那存在物的关系性，我和刀的关系、我和火的关系，这样的组合就可以进入哲学的领域。当然也包含了宗教哲学。(1997.1.7晨更话语)

（文章转自：摄理妈咪奋斗记 http://slmommy.com/）

摄理 教我如何去看透之【桌球教练课在教什么】 - 减肥 1

我妈从很多年前开始，就持续请教练教她打桌球，她从一个很弱没人愿意跟她打的女生，到现在不但具有教练执照，而且是左右手都非常强的选手，男生要打赢她也很不容易。


如果仔细算，一个月的教练费并不便宜，但我爸也非常支持她，觉得她打球快乐又健康，球技又一直进步，钱花得非常值得。爸妈的逻辑很简单，与其花钱看病、买药吃，不如花钱买健康，而且她打球时非常快乐，整个人身手矫健，体态也非常轻盈，加上台湾打桌球的人很多，在外面到处比赛，可以认识很多好球友。


现在妈妈的目标是二年之后，2018年去美国打世界长青盃的桌球赛，希望妈妈的愿望可以成真~~~  (世界长青盃是每二年一次，每次在世界不同国家比赛，2016年是在西班牙举办。)


之前妈妈看我运动太少，说要把她的二个小时教练课，分一个小时给我，但自从我怀孕之后，到现在已经一年多没打，最近才又重新开始上课。


有专业的教练上起来感觉非常不一样，不再只是傻傻地接发球打高兴的，因为教练会不断纠正你的动作，可以一直看到自己的进步，我也第一次发现我开始会用脑来打球了。(以前都在干嘛呢? 没有好的老师帮忙开发真的不行。。。)


教练课到底在做些什麽呢?


今天的训练顺序 : 

1.一个正手拍  —–>  2.一个反手拍  ——> 3.一个正手拍+一个反手拍 —–> 4.一个反手拍 + 左移后一个正手拍  ——> 5.一个反手切球  ——-> 6.一个正手切球  ——>7.一反手切球+一正手切球 ——>8. 拉球



每一个组合都是教练不停地发球，我不停地打，直到把教练手上的球打完，再把一组72颗桌球捡回来，继续不停发，不停打。我发现我做其他的运动都没什麽耐力，但是桌球可以这样一直不停地打个半小时，有些动作是要脚步一直移来移去，对我来说就是跳来跳去，全身汗是用滴的，简直就是滴鸡精。



今天体会的动作要诀:

1. 正手拍 : 要等球到置高点再击球。

2. 反手拍 : 拇指要推，不是只用拍子去碰球

3. 切球 : 反手切的击球要在球一弹起时切下去；正手切要平平地轻轻推。

4. 拉球 : 初次尝试拉球，没想到蛮顺利的，球拍要垂直，手臂伸直放下，等球下降再瞬间往额头方向拉起。右脚在后，左脚在前，击球时腰要往左转，右脚要微抬但不离地。



目前一週只有上一次，有瘦的话再来跟大家报告吧~~~~



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＜要１００％造就自己来行动。＞

摄理教会(俗称：摄理教) 郑明析牧师 箴言

（文章转自：摄理妈咪奋斗记 http://slmommy.com/）

摄理 教我如何去看透之《戏子딴따라》- 韩剧

剧名[딴따라]是韩国对于演艺人员的一种贬低的说法 : 戏子。这部剧讲述很多韩国演艺圈的现实，却意外地让我深有感触。 


赵河那(姜敏赫 饰)是一位个性正直且热爱唱歌的高中生，有一天他无意撞见好朋友李智英被人性侵，他衝过去要拉开凶手的时候，被人从后脑勺重击晕倒，醒过来之后，竟被警察当成犯人带走，令人匪夷所思的是，虽然赵河那一直告诉法官自己只是过去想帮忙，但李智英却一口咬定凶手就是赵河那，不断做出伪证，让赵河那百口莫辩。


事件爆发之后，赵河那在学校被师长逼著写自白书，要他承认自己做了多麽可耻的事情；同学也朝他丢饮料、吐口水；邻居更在他们家外牆到处写著 : 不要脸! 强姦犯!想逼他们搬走。


受到每一个人鄙视和唾弃的河那，只有一个人相信他，那就是跟自己毫无血缘关系，被认养回家的姐姐郑格林(惠利 饰)，郑格林为了照顾弟弟，一个人打四份工。河那的内心虽然痛苦，他仍相信总有一天事情会水落石出，且为了不要让姊姊担心，所以一直表面坚强，若无其事的生活。 姐弟俩如同落水狗一般生活艰辛又内心煎熬的这个时候，竟被专业经纪人申锡镐(池城 饰)听到河那的歌声。


申锡镐充满才干且做事心狠手辣，在大公司KTOP栽培出非常红的团体JACKSON，想带著JACKSON自立门户成立新公司，没想到被老东家陷害，製造酒驾事故进了拘留所，出来之后发现自己变得一无所有，连JACKSON的团员也纷纷抛弃他，让他空有一间新公司却没有人可以发片。


当申锡镐听到河那的歌声，立时惊为天人，他认为河那就是他东山再起的好棋子，费尽心思找到河那之后，河那却告诉他，自己是有性侵前科的人，这样还要发片吗? 申锡镐也许是狗急跳牆，坚持要为他发片，且因为河那希望是以BAND出道，又另外为他找来从茱莉亚学院毕业的吉他手、当单亲爸爸的BASS手、念首尔大的妈宝鼓手，四个人正式组成戏子乐队。


莫名背负性侵罪名的河那，有可能成功出道吗?歌迷会接受他吗?


果然，在他们好不容易站上舞台，开始要发展的时候，李智英竟然在KTOP出道了。


KTOP其实是李智英事件的共犯，为了不让申锡镐有机会成功，也开始秘密进行对河那发出恶评的新闻，河那不得已只好率先在网路上告白自己曾被当作性侵犯的过往，这个告白一出，网路的新闻留言几乎都是一面倒的认为河那就是个性侵别人的垃圾。河那虽然维持一贯平静的作风，甚至跟团员们说笑，但内心煎熬到在公司昏倒被送医院，其他队员也都士气低落不知所措。


这时，有一位常常关心他们的唱片流通业老板和一位支持他们的作曲家，二个人苦思要如何让乐团振作精神，于是偷偷发动了第一次的正式歌迷见面会，请相信河那的歌迷们站出来给河那力量。当四位乐团成员在不知情的情况下被带到歌迷会的现场，看到还是有很多人相信河那的清白，感动到说不出话来。


此时，河那做出了以下告白 :


首先我要感谢大家，我没有想到一出院就能收到这麽大的礼。说真的….我，非常非常害怕，看到你们喜欢我、为我加油，我觉得非常羞愧，因为…..我是个有污点的人，我知道我现在想要洗清罪名，是件多麽困难的事情。如果无法洗清罪名的话，我将会一无所有的心情，没有人会听我们的歌的心情……    (无法再说下去)


很幸运的是，河那的冤情，到了第十一集就因为申锡镐的努力加上JACKSON主唱自己承认犯行而被平反了，原来李智英是跟KTOP交换条件，自导自演被JACKSON主唱性侵的影片，让JACKSON主唱不敢离开KTOP，换取KTOP帮她出道，而河那却刚好闯了进来坏事，于是狠心践踏了自己的好友。

可是，在这个时候，这个世界上还有多少人的冤情没有被平反呢? 眼睛所见的不一定是事实，撒旦会利用偏见和贪婪让无辜的人受伤。我期待，此时此刻，仍在冤狱中的所有人，都快点回到他们所爱的人的怀抱吧!



公视 : 说个故事给苏建和案的承审法官们听

黑人拳击手因肤色遭受19年冤狱

仍在受冤的人们



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＜神是不参与不正之事，且以公义来审判的 神。＞

＜恶的事情，要放弃；善的事情，就算很小，直到最后还是不要放弃。＞

摄理教会(俗称：摄理教) 郑明析牧师 箴言

（文章转自：摄理妈咪奋斗记 http://slmommy.com/）

摄理教 导我之 【你希望别人好好对待你吗?】- 职场小教室

早上去附近的乾洗店帮先生拿二件刚洗好的毛衣，平时都是老板或老板娘在店里服务，但最近店里出现了一位很年轻斯文的小伙子，约莫20岁出头，看起来是老板的儿子。他一听到我报上自己的名字，马上露出笑容说 : 我记得!! 然后很迅速地从后方拿出二件毛衣。

       我以为他会随便把二件毛衣整齐地装在一个新的塑胶套里面拿给我，但是他看著大腹便便的我说 : 要不要给你一张椅子坐? 我说：站一下没关系的！

　　出乎意料之外，他开始缓慢又细緻地分别摺迭二件毛衣，而且每一件都像百货公司卖的毛衣一样，先放一张薄薄的白纸在毛衣背后才开始折，每一条线都对得刚刚好，对处女座的我来说，看到这个过程真是感到内心非常畅快～好像看到日本的匠人用最严格的手法对待自己自豪的产品一般，每一个细节都不马虎。衣服摺好之后，分别拿出塑胶套套上，再把封口漂亮地黏贴起来，感觉就好像我去买了二件新毛衣回家，拿在手上突然觉得这两件毛衣是很珍贵的东西，先生回家看到也一定会很开心！ （急性子的人可能会想：随便包一包给我就好～不要这么费工～）


　　虽然洗一件毛衣不过是１２０元的事，令我感动的，不是他竟然如此尊重我送洗的毛衣；我感动的是，这一位年轻人，必定是一位非常尊重自己的人，尊重自己的人通常也会尊重他人，不管对方是大人物小人物，不管经手的是大事小事、大小物品，他的对待方式都是一样的。

　　
       有一天，摄理教会的郑明析牧师听到有个人在厨房里洗碗洗得乒乒乓乓，非常大声，他忍不住对旁边的人说：哎呀你看这个人，他对待生命是不是也是这样粗鲁呢？有另一位牧师曾经跟我分享，当他请教郑明析牧师，教会人数如此众多，如何带领各形各色的人？牧师回答说：好好对待，就是最大的道。　


       我们在职场上也都会遇到形形色色的人，遇到喜欢的，就对他好一点；遇到跟自己不和的，就有意无意地想给对方苦头吃，或是在背后嚼点舌根，遇到所谓的职场小人，别说是＂对待＂，心里更是每天都想要好好＂对付＂他！能够好好对待每一个人，真的是非常困难啊～我自己就非常讨厌别人很粗鲁或很无礼地对待（应该没人会喜欢），每一次遇到都会气好久，但仔细想想，我也没有做到好好对待每一个人，我也会对人大小声，我也会对人有差别待遇阿。


      你希望别人好好对待你吗？我们看看圣经怎么说吧~


＜马太福音５：４６－４７＞

你们若单爱那爱你们的人，有甚么赏赐呢？就是税吏不也是这样行吗？你们若单请你们弟兄的安，比人有什么长处呢？就是外邦人不也是这样行吗？



＜路加福音６：２７－２８＞

只是我告诉你们这听道的人，你们的仇敌，要爱他！恨你们的，要待他好！咒诅你们的，要为他祝福！凌辱你们的，要为他祷告！



＜路加福音６：３１－３２＞

你们愿意人怎样待你们，你们也要怎样待人。你们若单爱那爱你们的人，有甚么可酬谢的呢？就是罪人也爱那爱他们的人。



　　你愿意别人好好对待你吗? 愿我们也都是如此好好对待每一个人。

（文章转自：摄理妈咪奋斗记 http://slmommy.com/）

摄理教 导我之 【关於喝酒这件事】- 职场小教室

由於在职场上发生过太多神奇的事情，一直想把它写下来，包含我大学毕业後第二年就外派工作、升经理、年薪百万，叁十岁升副总，叁十叁岁升总经理，没想到是成为妈妈之後，才开始写部落格，虽然晚了，郑明析牧师说 :“开始就是胜利。“我想我是胜利了~~

今天想要写的是关於喝酒文化，不只是台湾人，很多亚洲人都很喜欢在做生意的时候喝酒，藉著喝酒好像可以拉近距离，最好可以把对手灌醉，让对方出出洋相，彼此试探彼此的底线。

 很多人不知道，摄理教会的人是不喝酒的，於是乎，几乎每一个人都会在职场上面对这个”传统”的饮酒文化，特别是男性或是做业务的人，都免不了会遇上那种半推半就的尴尬场面，或是抵死不从对方就酸言酸语甚至是翻脸的状况。

我出社会之後，在职场上只喝过一口酒，那是在新人欢迎会的晚宴，老板突然就到我面前举起红酒杯 :”祝贺VIVIEN加入我们公司。” 然後就要举杯碰我的杯子，我实在太慌张，所以连抗拒都来不及，就喝了一小口红酒。喝了之後，我才惊觉大事不妙~~~我怎麽喝了!!!

那口之後，其他的同事来敬我酒，我才说 : “对不起，我不喝酒。。。”  “刚刚你明明喝了，为什麽现在不喝?”  虽然後面都没喝，同事也蛮善良的，但场面也够糗了。


那一次之後，神让我领悟了一个道理，从此我每一次都全身而退，连到了大陆工作，在很极端的状况之下，也可以说不喝就不喝。那个道理就是 ” 一旦喝了第一口，就得一直喝下去。所以乾脆不要开始。”


虽然我有了觉悟，绝对不会喝酒，但一个人在异地工作，对於叁不五时就要挡酒这件事，还是很困扰我，直到有一天，神让我看见一个神蹟。


那时我的大陆老板常需要跟高官用餐谈生意，平时若是我自己面对厂商或客户，老板不在，我也不用顾虑老闆面子。很不幸的是，那天老板要跟一位高官吃饭，而我得一起去，这种饭局敬酒是免不了的，我内心盘算著，要是现在不跟老板摊牌，等一下肯定躲不掉。


於是在走路去餐厅的路上，我很斗胆地跟老板说 : “老板，等一下我可以不喝酒吗?”

老板没想到我会这麽问，很好奇地说 : ” 喔?为什麽呢? “

我 : “我是基督徒，我不喝酒。”

老板 : “我没听说基督徒不喝酒耶。”

我 : “对阿，但是我们教会不喝酒。”

老板 : “如果今天对方一定要你喝怎麽办?”

我 : “那我可能只能假喝，拿起酒杯，但实际上不喝。”

老板 : “这样不是骗人吗? 基督徒不是不能骗人吗? “

我 : “这也是没办法中的办法了。”

老板 : “但有时喝酒是一种礼仪，如果今天对方是一国的外交官，向你敬酒你却不喝，这样不是很不尊重对方吗?”

我 : “我尊重对方，但我也尊重 神。”

说完这句，老板的脚步稍微顿了顿，转头看了我一眼，说句 : ” 好。” 就继续向前走了。



我的内心还是很紧张，即使老板同意，但是对方可不认识你，要是得罪高官，会让老板很难看。一进餐厅，老板说 : VIVIEN你等一下坐我旁边。

到了吃饭的圆桌上，果然每人一个酒杯，而且场面是全桌人站著，轮流向官员敬酒。餐厅的服务生轮流帮每一个人倒酒，轮到我时，老板竟然直接拿起我的酒杯，跟服务员说撤掉。

高官的秘书见状，忙说 : “哪有这种事?” 

老板 : “小朋友不能喝酒。” 然後马上拿起他自己的酒杯向对方敬酒。

那时老闆已经打定主意不会让我喝酒，虽然对方一直进逼，我连老闆後来怎麽回都忘了，总之，那天 神让我看见了神蹟。



对於这件事，我一直很感激，也不知道 神是怎麽感动老板让我可以脱离困境。过了一两年，我要离职的时候，老板才跟我说，其实他年轻的时候，看过很多女生在职场上，因为喝酒、不自重，在外面出洋相，甚至失身，所以，他个人是非常痛恨女生喝酒的。他觉得我敢那样跟他说，代表我是非常有原则的人，所以他也尊敬我。



事过多年，我一直记得这位老板，虽然现在不会有人再叫我喝酒，即使叫我喝酒，要挡酒我也没有任何惧怕。从我自己多年的经历，对於喝酒这件事也产生一些结论，如果你也是对於喝酒会很痛苦的人，可以参考。

1. 如果因为你不喝酒，而对方直接翻脸，那表示对方是非常没水準的人，对於没水準的人，你不用给对方面子，所以没什麽好顾虑的。我挡酒的经验中，只有一次对方给我脸色看，而且对方还只是我的下游厂商，我才是出钱的人，所以真的是无知又没水準。职务越高水準越高的老板，反而都很阿莎力，你不喝就不喝，不会在那边纠缠不清。


2. 勇於挑战。如果我没有鼓起勇气跟老板说，我不喝酒，我就永远都看不到 神在这人身上动工的神蹟，更不会知道原来 神早就为我预备了一位很讨厌女生在职场上喝酒的老板。真的感谢 神!


3.有些人可能会觉得，郑明析牧师，你也管太多了~为什麽连喝酒也要管呢?就不能让我跟别人一样随意生活吗? 事隔多年我才发觉，神的法看起来是很拘束，但其实背後隐藏了 神的爱和保护。据我所知，明明不想喝却还在挣扎著 : “要喝吗? 不要喝吗? 要不要走掉呢?怎麽办呢” 的人，都没有办法真正的不喝酒，直接按照话语去做的人， 神就会让你不用喝酒。 神真的很帅气吧!  


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<若挑战，就会兴起神蹟。>

摄理教会(俗称：摄理教) 郑明析牧师 箴言

（文章转自：摄理妈咪奋斗记 http://slmommy.com/）